긍정마음 untuk Android

긍정 마음: Membangun Pola Pikir Positif dengan Teknik CBM

긍정 마음 (Positive Mind) adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu mengembangkan pola pikir yang tangguh dan positif dengan menggunakan teknik psikologis yang disebut Cognitive Bias Modification (CBM). Orang yang rentan terhadap stres sering kali tanpa sadar mengembangkan pola pikir yang bias dan negatif. CBM bertujuan untuk memperbaiki hal ini dengan memberikan bantuan dalam mengatasi bias-bias ini.

Misalnya, individu yang mengalami stres cenderung tanpa sadar lebih memperhatikan wajah marah, bahasa negatif, dan rangsangan negatif lainnya. Dengan menggunakan aplikasi ini secara berulang, pengguna dapat mengatasi bias-bias ini dan mengembangkan pola pikir yang kuat dan positif yang tahan terhadap stres.

[Penggunaan]

• Aplikasi ini menampilkan dua pilihan, dan pengguna harus dengan cepat memilih yang lebih positif untuk mendapatkan skor yang lebih tinggi.
• Penggunaan berulang dapat membantu mengubah kebiasaan berpikir dan mengembangkan pola pikir positif.